Предозирането на витамин Д също може да бъде опасно!

Прекаляването с витамин Д може да се прояви в хиперкалциемия - повишено ниво на калций в кръвта. Другите симптоми, които могат да алармират, че сме превишили дозата, са болки в гърба и постоянна умора. Ето по кои признаци да познаем ако сме предозирали витамин Д! Лекарите съветват да обърнем внимание също така на загубата на апетит, запек, дехидратация, дезориентация, замаяност, високо кръвно налягане, раздразнителност, гадене, повръщане, често уриниране, мускулна слабост, шум в ушите и жажда. Ако подозирате излишък на витамин Д, трябва да спрете да го приемате и да посетите лекаря си.