Тези три навика водят до инсулт, спрете ги!

Гласувайте за статията

Спрете тези три вредни навика, които застрашават от инсулт!

Учените разкриха кои са трите вредни навика, които често пъти водят до инсулт. Внимавайте и се опитайте да се коригирате в ежедневието си.

На първо място това е яденето на солени храни. Това е така, защото соленото повишава кръвното налягане, а то е основен фактор за инсулт.

Колкото и странно да ви се струва, избягването на бананите е втория навик, от който трябва да се отървете. Яжте банани, съветват лекарите, както и картофи, спанак, боб, които са богати на калий.

И на трето място – откажете се от навика си да не ядете риба или да го правите много рядко. Ако сте свикнали да приемате протеините чрез консумация на пиле, това е грешно.

Коментари чрез Facebook

коментара

loading...

Разкрития.ком препоръчва и:

Няма коментари

Добавете коментар