Дженифър Лопес: Пия поне 7 чаши вода с лимон на ден! (виж тук)

Гласувайте за статията

Дженифър Лопес изпива поне по 7 чаши вода с лимон на ден!

Всеки ден латино дивата Дженифър Лопес изпива поне по седем чаши вода с парченца лимон. Това е една от тайните за поддържането на перфектната й фигура, пише изданието Super.

Дженифър Лопес

Дженифър Лопес пие по 7 чаши вода на ден

За закуска пък 50-годишната певица с актьорски заложби яде протеинова или овесена каша с ягоди, боровинки, мед, канела и кисело мляко.

Понякога си позволява и по-висококалорично меню сутрин, което включва бъркани яйца с бекон, сьомга и палачинки със сладко.

Според личния треньор на звездата Трейси Андерсън, храненето на певицата е органично и балансирано и съдържа доста протеини.

Тя обича пресни зеленчуци и салати, като любимата й е със зеле, пържени тиквени семки и извара с малко количество зехтин.

След като стана майка Джей Ло заложи на вегетарианска диета, но по-късно отново включи в менюто си пилешки гърди, говеждо месо и риба. Вечерята на звездата от „Да свалиш Уолстрийт“ обаче рядко включва месо.

Източник: Монитор

Коментари чрез Facebook

коментара

Няма коментари

Добавете коментар