Златка Димитрова: Правете клекове и напади у дома, отлични са! (още подробности)

Златка Димитрова: Правете клекове и напади у дома, отлични са! (още подробности)
5 (100%) 1 vote

Златка Димитрова съветва да правим клекове и напади, да се движим поне 40 минути дневно!

Една от най-популярните носителки на титлата „Мис Плеймейт“ Златка Димитрова уплътнява свободното си време с домашни тренировки. И признава, че това осмисля голяма част от времето, прекарано в изолация.

Златка Димитрова

Златка Димитрова съветва да правим клекове и напади като се движим поне 40 минути на ден, макар и у дома

Това не е изненада за феновете, тъй като през последните години чаровната брюнетка активно се занимава със спорт. Всеки ден тя качва клипове в социалните мрежи с упражнения за поддържане на форма.

„Спазваме карантината, защото така пазим близките си. В домашни условия е трудно да поддържаме форма, особено при мъжете. Задължително е по 40 мин. да се движим“, сподели Златка Димитрова пред Нова телевизия.

Според нея е важно да правим клекове и напади. Те трябва да се практикуват на серии с поне по 20 повторения. Съветваме ви да последвате указанията й за перфектно тяло и здраве.

Източник: Monitor

Коментари чрез Facebook

коментара

loading...

Разкрития.ком препоръчва и:

Няма коментари

Добавете коментар