Мария Силвестър разкри тайната си: Ето как свали 10 кг за месец

Мария Силвестър разкри тайната си: Ето как свали 10 кг за месец
5 (100%) 1 vote

Мария Силвестър успя да влезе във форма

Мария Силвестър успя да възвърне идеалната си форма само за месец и половина, пише Марица.бг, позовавайки се на в. „Уикенд“.

Водещата напълня драстично, но бързо се взе в ръце. Благодарение на железен хранителен режим тя успя да свали цели 10 килограма за месец, отбеляза изданието.

Мария Силвестър разкри тайната на успеха си. Красавицата изключи от менюто си въглехидрати във всякаква форма. Тази мярка не налага не само заради желанието й да бъде стройна и красива, а заради здравословен проблем. Преди време Мария Силвестър разкри, че страда от инсулинова резистентност и това е причината за рязкото й напълняване.

В края на миналата година тя качи доста килограми. След като започнала да качва килограми, тя решила да се подложи на задълбочени изследвания. Заради инсулинова резистентност водещата била на крачка от диабет. Още тогава тя решила да ограничи всичко сладко и тестено от менюто си.

Преди дни водещата обясни подробно в инстаграм какво включва менюто й.

Закуската на Мария Силвестър се състои от яйца или кисело мляко с малини, къпини или боровинки. Тя не консумира захар, мед, стафиди и други сладки неща.

Следобед водещата хапва месо със салата или задушени зеленчуци. Предимно включва в менюто си пиле или риба.

Вечер консумира същата храна, но в по-малки количества.

„Ако не ми се яде, пропускам. Пия много вода и чай. Не консумирам алкохол и газирано, сиропи, сокчета и фрешове“, споделя Мария Силвестър за диетата си.

Коментари чрез Facebook

коментара

loading...

Разкрития.ком препоръчва и:

Няма коментари

Добавете коментар