Ани Салич се храни по определен начин, за да влезе в топ форма! (виж тук)

Ани Салич се храни по определен начин, за да влезе в топ форма! (виж тук)
5 (100%) 1 vote

Ето как Ани Салич се зае да влезе в топ форма до лятото, успехът й е гарантиран!

Водещата на новините по Нова телевизия Ани Салич е решила да е в топ форма за лятото. И наистина сериозно се е захванала с това.

Ани Салич

Ани Салич се храни по пет пъти на ден, за да може да се върне във форма за лятото и плажа

50-годишната брюнетка имала склонност да качава килограми. И затова развила зависимост към кантара. Тя се теглела всеки ден веднага, след като си е направила сутрешния тоалет и преди да е яла и пила каквото и да е.

Говорителката е наясно, че именно в този момент човек тежи най-малко и го използва като стимул да продължава с железния си режим.

Ани Салич внимателно брояла калориите си и прибегнала до хитра тактика – хранела се по 5 пъти на ден, но с малки порции.

Така организмът й усвоявал всички полезни съставки, без да трупа резерв, пише вестник Уикенд. Освен това стриктно следяла да не прекалява с въглехидратите. Като почти изцяло се отказала от сладките и тестените изкушения.

Позволявала си само ориз и картофи, защото са полезни, но и те били в умерени количества. Предимно наблягала на протеини и фибри, които забързват метаболизма и превръщат мазнините в енергия.

Коментари чрез Facebook

коментара

loading...

Разкрития.ком препоръчва и:

Няма коментари

Добавете коментар