Цепи мрака: 53-годишната Холи Бери стана фитнес гуру! (виж съветите й)

Гласувайте за статията

Холи Бери става фитнес гуру, дава съвети как да отслабнем и да се стегнем!

Нова година – ново тяло и сбогуване с излишните килограми. Това насърчава своите последователи Холи Бери. Актрисата е на 53, но никой не може да й ги даде, защото се грижи за перфектната си форма.

Холи Бери

Холи Бери стана фитнес гуру на 53 години, в перфектна форма е

Отскоро звездата предизвиква последователите си като качва свои мотивиращи снимки за спортуване.

„Добре дошли на първия #ПетъченФитнес на #2020! За мен няма по-важно от това да започна годината с хидротерапия! Нека да оставим токсините на 2019 зад гърба си!“, пише актрисата.

Холи Бери е качила своя гореща снимка от банята – където си взима любимия топъл душ. Холивудската звезда споделя, че обожава парната баня, която помага при респираторни инфекции, подобрява циркулацията на кръвта и помага при раздразнение.

Секссимволът предизвика феновете си да отидат на парна баня, след което да вземат студен душ, с което да започнат своята промяна през новата година.

Холи Бери обяви, че всеки петък ще дава съвети в социалната мрежа. Те ще са отбелязани с хаштага #FitnessFriday (#ПетъченФитнес).

По думите й, ако някой иска да свали излишните килограми и да влезе във форма, не бива да се извинява с това, че няма време за фитнес или тренировки.

Според нея, важно е желанието – ако го има, всеки може да постигне каквото желае дори и в домашни условия.

Коментари чрез Facebook

коментара

loading...

Разкрития.ком препоръчва и:

Няма коментари

Добавете коментар