Нели Рангелова не прилича на себе си
Нели Рангелова блести с нова визия. Изпълнителката е коренно променена от няколко месеца. Промяната се дължи на факта, че тя успя да смъкне цели 18 килограма. Тя не спира да се хвали с успешната си диета, благодарение на която е постигнала резултат само за няколко месеца. 61-годишната Нели Рангелова заявява с усмивка, че вече влиза в дрехите, които е носила преди 15 години. След като навършила 50 години, хормоналните промени станали причина за внезапното й напълняване. Дори със спорт не успяла да се справи с излишните килограми. Преди две години певицата решила да си състави собствен режим, който не включва крайности и тежки мерки. Салата и месо, приготвено на скара, съчетани с малко спорт, са част от режима на Нели Рангелова. "Когато синът ми беше малък, сладкишите често бяха част от менюто ни, но после спрях, защото действат напълняващо", споделя певицата. Тя разчита на своята малка тайна - храни се точно 3 пъти на ден, но приеманата от нея храна винаги е в малки количества. Овесена каша или мюсли е закуската на певицата. Тя обядва към 15 часа, когато си позволява диетичен сандвич. Вечерята й е нейното последно ядене и винаги е точно в 18:00 часа. Тя включва сезонна салата, парче месо и задължително по една печена чушка. През първия месец Нели Рангелова свалила пет килограма, пише Ретро.бг.
Коментирай