Разкриха тайните на Елизабет Втора за дълъг и щастлив живот

Гласувайте за статията

На 21 април тази година Елизабет Втора навърши 93 години

Въпреки възрастта си, британската кралица Елизабет Втора все още изглежда много добре.

Много хора не спират да се питат каква е тайната на дълголетието й.

Освен на добрите гени, Кралицата дължи всичко това и на начина си на живот. Но да не забравяме, че майка й доживя до 101 години.

Експертите са категоричн, че генетиката не играе основна роля. Не са за пренебрегване фактори като околна среда и качество на живот.

Пушенето, злоупотребата с алкохол, липсата на спортни занимания и постоянното преживяване на стресови ситуации, са пагубни.

Елизабет Втора разчита на редовните профилактични прегледи като мярка за избягване на тежки хронични заболявания.

Кралицата никога не е имала проблеми с наднорменото тегло, въпреки че не се е подлагала на диети и интензивни тренировки. Тайната на добрата й форма се дължи на факта, че  тя внимателно следи теглото си.

Елизабет Втора следи стриктно с какво се храни. Дълголетието си дължи на консумацията на множество растителни продукти, отглеждани в екологично чисти райони на страната. Тя консумира риба и месо от животни и птици, които се отглеждат в кралските ферми. Кралицата залага на консумацията на чай и ечемичена вода.

Тя общува постоянно с околните и с членовете от семейството си – доказано е, че това удължава живота, пише БЛИЦ.

Бабата на принцовете Уилям и Хари поддържа остротата на ума си с логически игри и кръстословици.

Коментари чрез Facebook

коментара

loading...

Разкрития.ком препоръчва и:

Няма коментари

Добавете коментар