Гарантирано: Ето как най-бързо да се отървем от паласките! (още подробности)

Гарантирано: Ето как най-бързо да се отървем от паласките! (още подробности)
5 (100%) 1 vote

Този метод е един от най-добрите за справяне с паласките!

Как да се отървем от паласките?! Досадните, грозни и омразни тлъстинки около корема и талията ни често пъти ни карат да се чувстваме неловко и дори да се срамуваме. Особено, когато сме сред хора и трябва да се облечем в по-тесни дрехи.

паласките

Така можем да се отървем от паласките без гладуване и потене във фитнеса

Работата е там, че паласките лесно се правят, но трудно се махат. Или поне повечето от нас са си мислели така досега. Истината, за щастие, е друга. Да, можем да се разделим с тлъстинките и то дори без особено физическо натоварване и потене във фитнеса.

Тайната на този метод е само и единствено в храненето. То трябва да бъде колкото е възможно по-здравословно и балансирано. Това, което е задължително да приемате всеки ден, са суровите ядки. Идея нямате колко полезни са за метаболизма и целия организъм.

Купувайте си бадеми, лешници, орехи и други, но единствено в сурово състояние. Не ги печете и в никакъв случай не ги осолявайте, защото така само ще задържате допълнително количество вода в тялото си.

За закуска е добре да хапвате пълнозърнести храни – овесените ядки например са чудесно оръжие против паласките. Нека да не са подсладени, освен само с малко мед.

За обяд и вечеря наблягайте на суровите зеленчуци – домати, краставици, чушки, зеле, броколи, моркови и каквото още се сетите. Картофи се ядат рядко, а месото също е не само позволено, но и препоръчително. Пилето, пуешкото и телешкото са наши съюзници в битката срещу паласките.

Коментари чрез Facebook

коментара

loading...

Разкрития.ком препоръчва и:

Няма коментари

Добавете коментар