Жени Марчева запали колежките с диетата си! (ето как се вталява за лятото)

Гласувайте за статията

Жени Марчева не е по-малко суетна от по-известните си колежки!

Досущ като по-популярните си колежки, чиито имена са нон-стоп по медиите, водещата от Би Ти Ви Жени Марчева също е доста суетна. Не може да се отрече, че тя се грижи за визията си, макар и досега да не е попадала в класацията на най-големите красавици.

Ето как се вталява водещата на Би Ти Ви Жени Марчева

Преди няколко седмици Жени Марчева споделила своята диета за лятото в медията и вече си има редица последователки. Оказа се, че този режим на хранене е повече от ефективен, тъй като Марчева имала опит с него от вече две години.

В рамките на две-три седмици тя сваляла около десетина килограма от теглото си. Ето как. Това, с което се храни Жени Марчева, за да отслабне, са следните неща, които се редуват.

Закуската всеки ден се състои от чаша топла вода, след нея кафе или чай без захар и малка купичка кисело мляко с овесени ядки. На обед се яде или купа таратор, но с малко сол, или чиния с череши. В никакъв случай обаче и двете.

Странно и в разрез с повечето диети, тук вечерята е основна и най-вкусна. Но не бива да е по-късно от 18 часа. Тя се състои от салата от свежи зеленчуци и малка пилешка пържола, но без никаква кожа по нея.

Така се храни Жени Марчева преди да облече банските за плажа и очевидно има огромен успех. Дори Николай Бареков забеляза и похвали „баджаците“ й преди време, ако си спомняте.

Ако и вие искате да свалите някое и друго излишно килце, нищо не ви пречи да опитате тази диета. Със сигурност ще останете доволни, особено ако съчетаете и с малко движение и спорт.

Коментари чрез Facebook

коментара

Няма коментари

Добавете коментар