175
Кафето е по-предпочитаната топла напитка, но от чая има повече ползи
Кафето е номер 1 сред предпочитаните топли и ободряващи напитки. Всеки е наясно, понякога може и да вреди. Запознайте се какви са предимствата на чая пред кафето. Но имайте предвид, че става дума за истинския чай. А не от билки.
- Чаят по-бързо хидратира кожата и я прави да изглежда по-свежа
- В чая се съдържа същото количество кофеин както и в кафето. И двата вида напитки стимулират бодрост. Но има една особеност, че след като мине действието на кафето нивата на енергията се понижават. Това не става така при чая.
- Чая съдържа по-голямо количество оксиданти. А те отлично поддържат тялото и ще се чувствате добре
- Ако имате проблеми с килограмите изберете зеления чай. Той стимулира метаболизма. А това води до отслабване.
- Чаят не оставя кафяви петна по зъбите както прави кафето. Затова е за предпочитане да се консумира.
- Запарката от истински чай особено от зелен действа антидепресивно и освобождава от натрупания стрес. Чаша с топъл и ароматен чай ще повиши настроението ви, ако се чувствате подтиснати.
- Учените съветват да се пие чай за укрепване на имунната система. Не случайно когато заболеем от грип съветите на лекарите са да консумираме повече от полезната напитка за по-бързо излекуване. Освен това чаят може да ни предпази от развитие на някои определени видове тумори и рак, предават от новинарската електронна агенция pik.bg.
От изброеното до тук се вижда, че везните клонят определено в полза на чая. Всеки сам може да прецени с каква топла напитка ще предпочете да се ободрява.
Коментирай