Махмурлука е обичайно явления по празниците, вижте най-ефикасните начини да се отървем от него

За да облекчим махмурлука, който ни мъчи след тежка празнична нощ може да опитаме да го прогоним със следните полезни храни. Опитайте да се отървете от препиване с алкохол като използвате кокосова вода. Тя е богата на електролити. Които бързо хидратират обезводненото ни тяло. Тя е уникална за  утоляване на жаждата. Която е вследствие на много наздравици. Аспержите не са традиционен зеленчук за българската кухня. Но специалистите твърдят, че сготвени на пара и консумирани след тежка нощ действат неутрализиращо на алкохола. И пречистващо на тялото от токсини.%d0%bc%d0%b0%d1%85%d0%bc%d1%83%d1%80%d0%bb%d1%83%d0%ba%d0%b0 Джинджифилът се препоръчва заради качеството си на имуностимулант и антиоксидант. Малко прясно настърган джинджифил прибавен към фреш или чай ще свърши идеална работа. Доматения сок също е идеално средство срещу махмурлук. Той има качеството да стимулира черния дроб. По този начин благоприятства работата му и по-бързото възстановяване. Алкохолът по-бързо се преработва. А освен това със сока приемаме и важни витамини и минерали. Които сме загубили по време на тежкия запой. Изпийте чаша с вода, в която сте изцедили половин лимон. Тази лимонова напитка подпомага детоксикацията като подпомага функцията на черния дроб. Освен всичко това ви зарежда с нужното за деня количество от витамин С. Ако след препиване усещате крайниците си изтръпнали. Това е ясен признак, че ви липсва калий. Изяжте един банан, който е богат на минерала, липсващ в организма. Яйцата пържени, бъркани или на очи няма значение са идеалната храна за всеки махмурлия. Високото съдържание на цистеин в тях помага да се пречисти тялото от токсичния ацеталдехид. Лютите чушки също помагат след препиване. Лютивината им загрява организма и чрез потта всичките токсини бягат навън. Едва ли някой не е чувал за ползите от меда. Спокойно може да се приложи една лъжица мед след тежка нощ. Фруктозата в пчелния продукт помага на организма по-бързо да изхвърли остатъчния алкохол. Известен факт е, че след препиване ни мъчи жажда. Най-удачаната напитка в този случай се оказва спрайта. Съдържащата се в газираното питие съставка помага ацеталдехидът да се превърне бързо в ацетат. И резултатът е, че ще се чувставаме значително добре, предават от  lifestyle.bg.