Д-р Емилова разкри как скоростно да отслабнем през лятото!

Д-р Емилова разкри как скоростно да отслабнем през лятото!
4 (80%) 2 votes

Д-р Емилова даде ценен съвет за бързо отслабване през лятото!

Ако искаме да изглеждаме добре д-р Людмила Емилова ни съветва да правим това. Според известната диетоложка е необходимо да се прави по-дълга програма с последващо добро захранване после.

Според именитата лекарка има един малък трик за всеки желаещ, който иска да изглежда добре през летните месеци. За целта един път в седмицата той трябва да консумират следните продукти. Тогава се оставят настрана традиционните ястия, месо, млечни продукти или други храни.

Емилова

Д-р Емилова даде много ценни съвети

Единственото, което може да се хапва през този разтоварващ ден от седмицата са плодове. Тяхното количество трябва да е два килограма. Те могат да бъдат от различни видове, но е важно на един прием да се консумира само един вид, да не се смесват.

Количеството им през целия ден се разпределя на цикъл от три приема за денонощие, съветва д-р Емилова.

Четири приема през същия ден се пие билков чай с лимон или мед. Може и вода, както и фрешове през този очистващ ден.

„Ако се прави всяка седмица веднъж на ден такова изчистване на организма, тогава ще се почувствате значително по-добре. Това укрепва общия тонус на организма, тонизира го, зарежда го с енергия, действа и на килограмите, които намаляват. Подобрява ни се също и външния вид”, съветва именитата специалистка по здравословно хранене.

Но ако искаме да смъкнем повече килограми д-р Людмила Емилова съветва да се обърнем към специалист или личния си лекар.

Лекарката препоръчва хората, които страдат от по-тежка форма на различни заболявания и приемат лекарства, да се посъветват с джипито си и тогава да предприемат драстичната крачка за сваляне на килограми по този начин.

Или да направят програмата в специализиран център, под стриктното лекарско наблюдение. В противен случай самоинициативата им е рискова, е съветът на д-р Людмила Емилова.

Коментари чрез Facebook

коментара

loading...

Разкрития.ком препоръчва и:

Няма коментари

Добавете коментар