Катя от Ритон от години сваля успешно килограми с този начин на хранене!Чаровната Катя от Ритон със сигурност е една от най-красивите родни естрадни
звезди. И при нея обаче съществува проблемът на повечето жени, а именно да пълнее бързо и трудно да отслабва. Затова половинката на Здравко Желязков от години се придържа към една супер ефективна диета за отслабване, която идва от далечна Индия. Тя не се състои в точно определени грамажи и хранителни продукти, които да присъстват всеки ден в чинията й, а по-скоро правила. [caption id="attachment_484896" align="alignright" width="300"]
Катя от Ритон не спира да хвали тази индийска диета за отслабване[/caption] Катя от Ритон слабее като първото, което прави, е никога да не закусва. Певицата започва деня си задължително с топла вода - около 400 грама, в която има изцеден лимонов сок и която трябва да се изпие наведнъж. След това се яде чак на обед, но след 12 часа. "Напълно забранено е преди 12 часа да се приемат храни, които са трудни за смилане. Не знам защо е така, но е старо индийско правило, което определено е вярно. Пробвала съм това и много други неща, но видях, че единствено то ми действа добре", споделя Катя Михайлова. Тя вечеря изключително скромно като менюто й обикновено съдържа основно зеленчуци и риба. Те може да са приготвени по всякакъв начин, но препоръчително е ако има мазнина, то тя да е зехтин. Хляб и тестени изделия Катя от Ритон не вкусва от много време, а сладко или любимата си пица си позволява единствено и само след важен концерт, когато знае, че й предстои дълго време почивка и е далеч от камерите. Диетата на Катя била така успешна, че дори Здравко Желязков започнал да става суетен и да я спазва все по-често. При него също имало уникален ефект.
Коментирай