Лунната диета крие опасности за здравето, популярният режим може да ни убие
Лунната диета е доказано ефикасна за сваляне на килограми. Но разпространеният хранителен режим крие фатални последици за тези, които го изпълняват, алармират специалисти.
Според диетолози диетата основана на фазите на луната отключва появата на животозастрашаващи заболявания. Едно, от които е диабетът. Организмът по време на режима се лишава от жизненоважни хранителни вещества, споделя наблюденията си Павлета Рангелова, диетоложка практикуваща в столицата. Тя разказва случай с момиче на 23 години, което в продължение на месец и половина е спазвало лунната диета. Младата жена стриктно спазвала режима като пиела само вода и на няколко дена си позволявала да хапне по някоя солета. Резултатът наистина бил фрапиращ. Момичето било отслабнало драстично, дори приличало на скелет. Но се оплакало от силни коремни болки и непрекъснат световъртеж. Диетоложката предупреждава, че ако е девойката е изчакала още няколко дни без да потърси помощ ситуацията можело да бъде фатална. Младата жена посредством диетичния режим е отключила заболяването диабет. Въпреки, че останала жива цял живот ще се лекува с инсулин. Този хранителен режим е характерен с това, че се съобразява с фазите на Луната, а по точно с въртенето й около Земята. И съобразявайки се с лунните фази през деня се приема само вода. Разрешени са единствено чайове и прясно изцедени плодови сокове, но само от време на време. Специалистите по хранене препоръчват да се спазва един път месечно в продължение на 24 часа. Но хората по своя воля го удължават с цел по бързо да влязат във форма. Не оценяват рисковете, които може да са фатални. Освен, че могат да се сдобият с анорексия отслабващите могат да застрашат и живота си. Последните мнения на диетолозите са, че лунната диета е вредна и те я отричат напълно. Петя Раева, която е експертка по храненето препоръчва в Лунните дни да се хапва по-малко, но в никакъв случай да не се гладува напълно, пише retro.bg.
Коментирай