Японската диета на Шарън Стоун гарантира здравословно отслабване и запазване на младостта без пластични корекции

Холивудската звезда Шарън Стоун спазва диета за да поддържа имиджа си на секссимвол. Актрисата е на 57 години, но все още изглежда перфектно за годините си. От нейното меню напълно са изключени захар, бял хляб, шоколад, макарони и др. вредни храни. Нейната японска диета се спазва 22 дни и гарантира сваляне на 4-5 кг научаваме от retro.bg.Шарън Стоун Ден първи Закуската: Приема се чаша билков или зелен чай На обяд: Варена или печена риба със салата от зеленчуци със зехтин Вечеря: Телешко месо 200 г приготвено на пара и чаша кисело мляко Ден втори Закуската е като първия ден: Чай от билки или зелен чай На обяд: Печена тиквичка и две зелени ябълки Вечеря: 200 г телешко сварено, 2 твърдо сварени яйца и зелева салата подправена със зехтин Ден трети Закуската е както обикновено: Чаша чай по избор Обяд: Яйце сварено рохко, три сварени моркова овкусени със зехтин и малко сирене / 20 г/ Вечеря: Само плодове по ваш избор Ден четвърти Закуската: Традиционната чаша чай Обяд: Сварено пиле /300 г/ и салатка от прясно зеле Вечеря: Две яйца сварени твърдо и няколко моркова настъргани и полети със зехтин Ден пети Закуска: Обичаната чаша чай Обяд: Отново сварено пиле 300 г и салата от прясно зеле Вечеря: Отново две твърдо сварени яйца гарнирани с настъргани моркови и зехтин Ден шести Закуската я знаете. Чаша чай Обядът: Сварено телешко месо 200 г и плодове по избор Вечеря: Пак плодове по избор Ден седми Закуска: Задължителната чаша чай Обяд: Сварено пилешко 300 г плюс зелева салата Вечеря: Отново твърдо сварени две яйца и настъргани моркови Ден осми Закуска: Внимание, заменяме чая с суров морков овкусен с лимонов сок или с чаша сок от моркови плюс половин изцеден лимон Обяд:  Риба около 200 г плюс доматен сок Вечеря: Плодове по ваш вкус Ден девети Закуска: Отново чаша чай Обяд: Рохко яйце плюс три сварени моркова със зехтин и сирене /20 г/ Вечеря: Консумирайте плодове по ваш избор Ден десети Закуска: Задължителния чай Обяд: Печена тиквичка и две ябълки Вечеря: Сварено телешко 200 г, две твърдо сварени яйца и салата от прясно зеле Ден единадесети Закуската: Чаша чай, зелен или билков Обяд: Печено филе от бяла риба и салата от зеленчуци подправена със зехтин и лимонов сок Вечеря: Сварено телешко месо 200 г и чаша с кисело мляко От дванадесетия ден повтаряме японската диета отново. Необходимо е да се пие по два литра вода дневно, билков или зелен чай.