Диетоложката на звездите Енджи Касабие даде уникални здравни съвети

Енджи Касабие, която е известна като диетоложката на звездите, даде уникални съвети за правилно хранене. Много от вероятно ще ви учудят. Но това са тайните на красавицата за перфектно тяло, към които не само тя се придържа, но и клиентите й. Родената в Бейрут красавица е само на 5 годинки, когато семейството й пристига в България. У нас тя завършва медицина. В момента е асистент в катедрата по здравословно хранене в МА. Амбициозната красавица защитава две докторантури. Едната е в престижен университет във Вашингтон, другата в НСА. Преди няколко години основава компанията AND DIET. Към днешна дата нейни клиенти са куп известни личности - Силвестър Сталоун, Роберт де Ниро, Джон Траволта, богаташи от Арабските емирства и куп родни знаменитости. Известната диетоложка е категорична, че всички здравословни проблеми идват от неправилното хранене. Не само българите, но о всички хора като цяло нямат култура на хранене, счита диетоложката. Тя е на мнение, че ние сме това, което слагаме в чинията си. Първо трябва да се научим да се храним с очите си и след това да подбираме правилно храната си. Енджи Касабие съветва в никакъв случай да не се отказваме от хляба, картофите, макароните и въглехидратните храни. Те не само не са вредни, но и са задължителни Въглехидратите са като въздух за мозъка. Изключвайки ги от менюто си, започваме да търсим повече сладки храни. Енджи Касабие: Не се лишавайте от храни с въглехидрати (Още съвети за стройно тяло)Тя съветва още да се откажем от свинското и агнешкото месо. Но вместо това да наблегнем на телешко месо, което е най-полезно. Това, че си слаб не означава, че се храниш правилно, убедена е Енджи Касабие. Тя не подкрепя и пълното гладуване, което не води до нищо друго освен до натрупване на килограми, пише БЛИЦ.