От 20 години естрадната прима Лили Иванова не е хапвала месо
За никого не е тайна, че от няколко десетилетия естрадната ни прима Лили Иванова спазва спартанска дисциплина по отношение на режима си на спане и хранене – пише „Уикенд“. Факт е обаче, че тя никога не е издавала повече подробности за кухнята си и начина си на живот – отбелязва изданието. Дълги години Вечната Амбър криеше ритуалите за дълголетие и вечна младост, които изпълнява и благодарение на които е винаги във форма въпреки възрастта си. В редките интервюта, които кубратската легенда е давала, е споделяла, че често й се случва да чуе: „Горката, тя нищо не яде“. Певицата обаче подчертава, че не й се нрави да я съжаляват заради това, че се лишава от нещо. Вече 20 години естрадната звезда не е слагала месо в устата си. Отказала се от него във времето, в което нямаше яснота какво купуваме в действителност в магазините. Лили Иванова останала потресена, когато научила, че организмът има нужда от 48 часа, за да се изчисти от отровите, които приема с месото. Така певицата окончателно се отказала от него. Днес менюто й е изградено предимно от топла, но не гореща вода, домашно прясно и кисело мляко, сухар, пресни плодове и зеленчуци, обезмаслен кашкавал, биволско и козе сирене и по две твърдо сварени яйца дневно. По съвет на диетолозите тя приемала плодовете винаги преди храна, а не след това. По този начин те се смилали по-бързо, не ферментирали в стомаха и не обърквали хранителния процес. Лили Иванова не помни откога не е слагала алкохол в устата си. Едната причина бил фактът, че от него се пълнее, а другата – че убива мозъчните клетки. Тайната на перфектната физическа форма на певицата е и в движението. 78-годишната изпълнителка е особено чувствителна на тема кожа и за нея тя полагала най-много грижи. Желязно правило на звездата е никога да не си ляга с грим. Същевременно с това тя била противник на почистващите млека и лосиони. Замествала ги със специален сапун, който й носят от Франция, и минерална вода. [caption id="attachment_515778" align="aligncenter" width="300"]
Лили Иванова прави всеки ден физически упражнения[/caption] Под душа пък никога не използвала топла вода, а само хладка или студена. Тя се отразявала най-добре на кожата и косата й. „Правя всеки божи ден 10 лицеви опори. И свещ за вратните прешлени“ – споделя Лили Иванова. Тя не крие, че е изключително суеверна и вярва на всякакви бабини деветини.[kkstarratings]
Коментирай