Катя от Ритон се вталява със специална диетаКатя от Ритон разкри как се поддържа във форма
Катя от Ритон разкри тайната на отслабването си. Нежната половинка от обичания дует от години впечатлява феновете с визията си, която държи да поддържа напук на годините. Тя разкри, че никога не е била фен на драстичните диети, а предпочита да се храни умерено. Именно в това според нея е тайната на визията й. [caption id="attachment_473372" align="alignleft" width="300"]
Катя от Ритон разкри как се вталява[/caption] Певицата похапва по пет пъти на ден, но винаги малки порции като преди всяко ядене похапва годжи бери. Тя не смесва храните, избягва алкохола и всяка сутрин на гладно изпива по една чаша топла вода с лимон. В менюто й пък основно присъстват месо, яйца, млечни продукти, соя и зеленчуци. Освен това Катя споделя, че всяка пролет прави прочистване на организма си като започва да се храни разделно, за да се отърве от натрупаните в тялото й токсини. Идеята да включи годжи бери в хранителния си режим пък е изцяло нейно. Плодът е известен със способността си да засилва метаболизма благодарение на съдържащите се в него витамини, антиоксиданти и минерали. Освен това той засилва имунитета, предават от БЛИЦ. Навикът й да пие вода с лимон пък е от повече от 30 години.
Коментирай