Кока Кола е ободряваща безалкохолна напитка, предпочитана от мнозина, но дали диетичната Кока Кола е опасна за здравето

Безалкохолната напитка Кока Кола отдавна е известна с способността си да предизвиква диабет и затлъстяване. Това се дължи на високото съдържание на захар в нея. Специалистите предупреждават за вредата от всички газирани напитки. Дали това важи и за диетичната Кока Кола Лайт  и опасна ли е тя за здравето? На този въпрос ще се опитаме да отговорим имайки в предвид мнението на учените. Според редица изследвания диетичната нпитка повишава апетита, пише zdrave.to. Главното предимство на Кока Кола Лайт е, че калорийното и съдържание на 100 мл е от 0-0,3 ккал. Това ниско калорийно съдържание привлича всички хора предприели диети за отслабване. Те предпочитат да заменят вредната за теглото газирана напитка с неин аналог без захар. Само, че експертите в последно време са на мнение, че газираните безалкохолни без захар не спомагат за намаляване на теглото. Намиращия се в тях въглероден двуокис дразни стомаха и предизвиква повишено отделяна на стомашен сок, което от своя страна води до по-бързо огладняване.Кока Кола Лайт 1 За хората на диета това, че употребяват Кока Кола без захар не помага много. За предпочитане е да се откажат от газираното и да използват чиста вода. Диетичната Кола не утолява жаждата. Вместо захар в диетичното питие присъства подсладителя аспартам. Той пречи на изстуденото питие да утоли жаждата. Използвайки Кока Кола без калории останките от аспартама трудно се разграждат от слюнката. В устата ни се появява сладникаво усещане. Това ни кара отново и отново да посегнем към газираната напитка. Това свойство на аспартама особено през летните горещини стимулира търговските продажби. И сега внимание! Диетичната газирана напитка не се препоръчва за бременни жени. Никъде няма да намерите предупреждение за опасностите, които ви дебнат ако сте бременна или кърмачка, употребявайки Кока Кола Лайт. Но едно по-внимателно проучване на вредата от аспартам показва,че е абсолютно неприемливо да се употребява от бременни жени и майки, които кърмят. Най-малкото подсладителя може да предизвика алергия, повдигане и главоболие. На за плода е твърде опасен.