Сиара разкри начина, по който успя рекордно да отслабне след раждането!Сиара Харис
отслабна с около двадесет и седем килограма само за четири месеца. Американската хип хоп и поп певица през май роди първото си дете и отново влезе в топ форма. Тя смъкна за отрицателно време излишните килограми и само след няколко месеца певицата се сдоби с тяло, на което може да й завидят куп красавици. Американската певица разкри тайната на успеха си. Наскоро тя се снима за корицата на лъскаво списание и то, след като роди сина си Фючър младши. Сиара Харис призна, че докато е била бременна, по съвета на лекаря никога не оставала гладна. [caption id="attachment_454811" align="alignright" width="221"]
Сиара направи чудо, отслабна с цели 27 килограма[/caption] Тя имала апетит като на тасманийски дявол, но след като родила веднага се качила на пътеката. Певицата правила по три тренировки всеки ден и заедно със здравословното хранене успяла само за четири месеца да се раздели с цели двадесет и седем килограма излишно тегло. Сиара Принцес Харис, както е цялото име на хих хоп звездата, разкри и някои трикове, които й помогнали да отслабне скоростно. След като спазвала строг хранителен режим, тя си позволявала от време- навреме да се поглези. За своята упоритост американската дива се награждавала с пица, хамбургер, пържени картофки, както и с любимия си ванилов сладолед. Така тя си давала почивка. Пиенето на вода също помогнала за диетата й. Сиара пиела не по-малко от три-четири литра, което освен че премахва токсините от организма, но и е уникално средство за отслабване. 29-годишната поп певица е категорична, че целите могат да се постигат. Стига да си ги напишеш на лист хартия, да си ги изговаряш на глас често, да работиш за тях и да имаш вяра. Тогава нещата наистина се случват, убедена е Сиара.
Коментирай